“Bruxisme : pourquoi grinçons nous des dents, les conséquences… et comment y remédier efficacement?”
- Laboratoire Dental OMIL
- 29 oct.
- 2 min de lecture

🧠 1. Le bruxisme, c’est quoi au juste ?
Le bruxisme, c’est le grincement ou le faite de serrer des dents, souvent de façon involontaire et répété dû aux contractions musculaires de la mâchoire. Il intervient principalement la nuit.
C’est un trouble bien plus fréquent qu’on ne le pense . On considère que plus de 10% de la population adulte en France (et 14% des enfants) souffre de bruxisme. Il est aussi estimé que 65% de Français ont ou auront au cours de leur vie des épisodes de bruxisme.
Souvent lié au stress, il peut provoquer des douleurs musculaires, une usure dentaire prématurée, voire des fractures.
😬 2. Les signes qui doivent alerter
Usure prématurée des dents ou des prothèses
Douleurs aux mâchoires ou aux tempes au réveil
Hypersensibilité dentaire
Claquements ou tensions au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Aggravation des maladies parodontales
Fatigues musculaires, céphalées et même migraines
Prenez RDV chez votre dentiste, ces signes ne trompent pas.
Un diagnostic précoce permet d’éviter bien des complications.
🛠️ 3. La solution : la gouttière de bruxisme sur mesure
La gouttière de bruxisme est une plaque rigide ou semi-rigide réalisée à partir des empreintes du patient.
Elle est couramment appelée plaque de libération occlusale, c'est un dispositif médicale, sur mesure, prothétique qui empêche les dents du haut (maxillaire) d'entrer en contact avec les dents du bas (mandibulaire). Elle soulage les tensions de votre mâchoire.
Son rôle ?
👉 Protéger les dents contre l’usure
👉 Détendre les muscles de la mâchoire
👉 Soulager les douleurs articulaires
Chez Dental OMIL, chaque gouttière est conçue avec précision et ce de deux façons différentes, soit grâce à la technologie numérique CFAO, soit de façon "artisanale" par thermoformage :
Empreinte scannée (prise d'empreinte),
Modélisation 3D (ou coulée du plâtre),
Choix du matériau et impression de la gouttière (ou thermoformage),
Ajustements et découpes sur mesure pour un confort optimal.
⚙️ 4. Pourquoi choisir une gouttière fabriquée en laboratoire ?
Contrairement aux modèles de gouttières lambdas, vendus sur internet ou en pharmacie, une gouttière qui est fabriquée par un prothésiste dentaire permet d'avoir quelques avantages non négligeables:
✅ Diagnostic effectué par un spécialiste, le chirurgien dentiste
✅ Explications et réglages (insertion et équilibrage si besoin) faits par un professionnel de santé dentaire
✅ S’adapte parfaitement et exclusivement à votre morphologie, elle est fabriquée sur mesure
✅ Offre une meilleure durabilité et les matériaux utilisés sont de qualités supérieures
✅ Peut être personnalisée selon les besoins de chacun
C’est un dispositif médical sur mesure (DMSN) de confort, de prévention et de protection, pensé pour durer. La plaque de libération occlusale est à faire contrôler par votre dentiste tous les deux ans. Elle doit être renouvelée tous les deux à trois ans.
💬 5. En résumé
Le bruxisme n’est pas une fatalité. Avec un bon diagnostic et une gouttière adaptée, vous retrouverez confort et sérénité. Attention, la plaque de libération occlusale ne permet pas de guérir du bruxisme mais limite ses conséquences et vous soulage.
Chez Dental OMIL, nous mettons la technologie et le savoir-faire artisanal au service du bien-être des patients.




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